Интервальный бег, фартлек и т.п. — на мой взгляд, всё это также неприемлемо для детей.
Брегалад, во всех программах подготовки фигуристов пишут про челночный бег: https://www.linkedin.com/profile/preview?locale=en_US&trk=prof-0-sb-preview-primary-button