Боль в голени от прыжков

Bee-bee сегодня купил стельки именно для спорта
+ еще сделают индивидуальные для ходьбы. для спорта тоже хотели сделать, но шаблонов для стелек нет и в общем решили что уже готовые тоже хороши. Показал бы какие взял, но сайт салона что то не открывается.
Сегодня занимался в них, ну так, непривычно конечно, и нет такого ощущения что прям вот очень мягко и приятно. Но как мне кажется нужно долго заниматься, они снижают нагрузку но не на 10000%, а на 0.1, поэтому это со временем проявится. А может и нет)
А кроссовки думаю такие в которых удобно, ну и + я беру для бега - чтобы была хоть какая то амортизация