детский сад и фигурное катание. Крик души.

Конечно, никто не спорит о необходимости сна ребнку, но если ситуация, что надо чем-то жертвовать, то каждый выкручивается как может и за счет чего может, даже за счет сна. Кроме того, много зависит от ребенка, его желания и мотивации, здоровья и как он реагирует на нагрузки. Универсального рецепта нет.