ещё раз: как убирать попу?

Да, я бы тоже с удовольствием посмотрела, так как эта проблема не только для ФК, но и для правильного дыхания на флейте, в особенности у детей актуальна. Дело в том, что при излишнем прогибе в пояснице назад невозможно достаточно глубоко взять дыхание, так как диафрагма приходит в неудобное положение (диафрагма прикреплена сзади к позвоночному столбу).
Недавно кстати читала, что и равномерная развитость, а главное растянутость мышц ног также влияет на постановку тазобедренного сустава.