Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

ещё раз: как убирать попу?

Автор
Сообщение
Murchik
Сообщений: 13279
15.09.2013, 15:01
ещё раз: как убирать попу?
dubko, на чем основано утверждение о слабости поясничных связок как о причине прогиба и как следствие отклянченной ?

Я не Джа весть как знаю анатомию, но по опыту занятий разными видами физической деятельности назвал бы типичной причиной прогиба плохую раскрытость тазобедренных суставов (комплексно, разумеется) в продольном направлении. Могу развернуть идею, если интересно. Будет раскрытость — будет возможность осаживаться и подбирать под себя копчик, убирая прогиб. Не будет — хоть укачайте поясницу, прогиб никуда не денется и не уберется.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.013 сек.