ещё раз: как убирать попу?

Тарантино пишет:

Надо бы придумать какие-нибудь контролируемые упражнения со скручиванием корпуса.

Бросай выдумывть велосипед )) В станковой хореографии таз постоянно должен быть втянут, при любых движениях с любым положением корпуса/рук/ног, любой глубиной любого приседа и наклона итд итп. Позанимайся хоть полгодика, хоть по разу в неделю ( в нормальной небольшой группе под контролем хореографа), увидишь насколько все на льу поменяется.