| Тарантино пишет: |
| интересуют конкретные упражнения |
если на ягодицах жир нарос, то это по методике борьбы с жировыми отложениями.... а если это большая мышечная масса, то нет упражнений по ее сокращению, нужно просто засушиваться... но это выборочно не делается...
Great minds discuss ideas; Average minds discuss events; Small minds discuss people. A.E. Roosevelt.
