я немного о другом... Вот, например, всякие тройки или (лучше) крюки. После самого поворота низ спины часто сгибается (проще говоря,
вываливается), из-за чего поворот портится. Он становится хуже контролируемым, кривым, крюки превращаются в тройки и др. Причём это как-то почти рефлексорно, очень сложно проконтролировать. Как лечить?Ну и схожая ситуация, при приземлении с прыжков, тоже, сложнее спину не выгнуть, чем просто если выезд делать.
Ну и на сальхове-риттбергере, тоже, на вылете спина сворачивается, видимо из-за этого нарушается посадка на конёк, зубец скребёт лёд, высота чудовично падает, ну и вообще, не прыжок получается, а полное г.
Что делать? Как лечить? Или только уходить в танцы/синхронку/хоккей?
