Как научить ребенка высоко прыгать

Старичок
Метод с утяжелителями давно проверен и применяется практически во всех школах, никто и не говорит о том, чтобы загружать ребёнка, наоборот, я говорю о разумном, постепенном втягивании мышц в процесс. Во всём нужна осмотрительность и технически-уровновешенный подход к делу, а колени и голеностоп, так же тренируют постепенно, для того, что бы на каждом этапе тренировочного процесса они были готовы для принятия необходимых нагрузок.
И конечно же технический специалист (тренер) всегда должен чётко отслеживать каждого ребёнка и его физ. подготовку.