Главная → Форум → ОФП, хореография, здоровье → Как научить ребенка высоко прыгать

Как научить ребенка высоко прыгать

Новое сообщение

Автор

Сообщение

Наталка

Сообщений: 4

Прыжки

31.10.2007, 17:27

Как научить ребенка высоко прыгать

Помогите !

Ребенок учит прыжки... но СТРАШНО боится прыгать и потому не прыгает, а "шагает". И есть вторая проблема, в зале прыгает ниже всех, хотя на скакалке по скоросте прыжков, даже на одной ноге, впереди группы (100 раз в минуту без передышки).
Как научить ребенка вфыше прыгать и укрепить мыщцы голеностопа?

Спасибо за помощь

Ответов: 62

Страницы: 1 2 3 4

devaleya

Сообщений: 27

Нижний Новгород

12.02.2012, 01:43

Еще про лестницы...

Наталка
Еще до увлечения фк, лет в 15-16 я увлекалась скоростным спуском с лестницы. Живу в сталинке, лестницы высокие, хорошие. Вот я разбегалась по такой с 4го этажа, 1 марш бегом, резкий поворот, след. два марша в три прыжка каждый, остальные преодолевались в два прыжка. Скорость была дикая, и, главное, нужно было вовремя зацепиться, а то и в окошко можно вылететь. Зато какой пролёт....