Страх перед падением

nightingale пишет:

Насколько я понимаю принято сложные прыжки прыгать в последней трети катания , когда уже катальщик хорошо разогрелся и раскатался.

Ну видите, все индивидуально, а я наоборот чувствовать конек начинаю только после того как попрыгаю, то есть прихожу делаю перебежки низко подсаживаюсь, все ОК, дальше сразу немного троек и перекидной, а потом сразу Аксель, или иногда начинаю с 2С, сразу после перкидного, или если ставлю ритбергер, то перед ним ритбергеровые тройки пару кружков, главное стараюсь не привыкать к определенной последовательности, что бы от неё не зависеть, под настроение, иногда вообще с лутца начинаю, а потом лутц выезд аксель. Ну в общем люблю начинать с прыжков, а пару лет назад всегда начинала с вращений, винт, либела, потом прыжки, потом опять вращением разбавляла. Дорожки и шаги под настроение, могу и сразу покатать если есть настрой, а могу в конце тренировки.