Страх перед падением

Dancer
ох сочувствую! только вот у меня на льду никак не получается их беречь! какие там прыжки! последний раз на дугах узнала по чём фунт лиха! вот и лечусь на корте

а по-моему самое главное не бояться самого падения! На падениях тоже учаться!! И умение падать небольно приходит со временем! Поверьте!

Ребята! С большим интересом прочитала советы, но, к сожалению, не увидела самого полезного (как мне кажется). Конечно, это может показаться вам смешным, но в большинстве случаев проблема падений и страха перед ними исчерпывается хорошей защитой! Сама начала кататься серьезно с полгода назад- набила н-ное количество синяков. Наплевала на все условности теперь катаюсь в наколенниках, налокотниках, наладонниках, а также с подпопником- работаю над двойными и акселем- почти докручиваю- падаю часто- но уже без серьезных последствий! Страха почти не осталось- где то на уровне подсознания еще живет, но в общем- падать- не страшно! (мне 37 ).

Галка
ИМХО все это очень мешает.

А я люблю падать...Только не очень-то получается..чтоб мне упасть на катке надо постараться..Но я ТАК люблю падать..не знаю почему, это прям кайф такой))

Myx
это не только мешает, но и меняет ощущения! когда-нибудь защиту придется снять, вот тогда-то будет очень неудобно!

K_Kaetz_n
Снимать защиту приходится пока что не часто. .. Зато есть надежда что к этому моменту я еще буду жива и здорова. Да и навыки со временем нарабатываются. В начале сезона довелось мне пару раз с кросс-ролла назад упасть- после этого стала налокотники и подпопник надевать- и кроссролл стал получаться.. Сейчас защищаюсь от падений с акселя и двойных- потому как с вестибуляркой пока беда- голова кружится после резкой крутки и при выезде не всегда представляешь себе где находишься Когда это пройдет- можно будет и без защиты. Между прочим наш тренер - далеко не последний человек в советском фигурном катании даже советует одевать защиту- тем более если страх мешает и сковывает. А насчет того что мешает... Не настолько- привыкаешь быстро.

Товарищь Галка!!! защиту в ФК использовать запрещено! Особенно нажопники! Это что же получается!!! Все их наденут, и что тогда? Кто, скажите мне на милость, на ФК вообще смотреть-то будет?!! Одно дело голая из под юбки, а другое дело - нажопник! Да у меня все судейские бригады будут разбегаться в самом начале соревнований!!! И что прикажете мне тогда делать? Самому судить?!! Да я тоже тогда и не взгляну на лед! Снимите! Снимите запрещенный инвентарь немедленно!

---

Даже если спиpт замеpзнет, все pавно его не бpошу. Буду гpызть его зубами, потому что он хоpоший.

Галка пишет:

Конечно, это может показаться вам смешным, но в большинстве случаев проблема падений и страха перед ними исчерпывается хорошей защитой!

Мне и в "защите" было бы страшно. Это как так нужно защитить все мое тело, чтобы ушел страх...
У многих есть страх как психологическая скованность перед чем-то новым, тем, что еще не делал. Тело можно защитить, а вот моральное состояние как??? Если только раскрепостить.

---

Жизнь как рояль: клавиша белая, клавиша черная, крышка...

Галка пишет:

есть надежда что к этому моменту я еще буду жива и здорова.

полностью с этим согласна ! если катаешься для удовольствия, а не для
высоких результатов на престижных соревнованиях, то можно по моему
мнению надевать и защиту. Это защитит от ненужных синяков и серьезных
травм на локтевых суставах, а значит больше шансов радоваться жизни!

margo

Я тут как-то нападалась так, что теперь катаюсь в налокотниках да ещё и с куском паралона под штанами на бедре. А если этого не надевать, то даже несерьёзное падение на больные места лишает меня возможности тренироваться дальше. Так что же мне выбрать - простой в производственном процессе, или позорный не достойный имени фигуриста вид? Нет, пусть уж буду позориться, но зато смогу тренироваться.

вотэтода!
как ни странно я тож в прошлом году каталась с куском
поролона на.....копчике после того как его сильно
зашибла(последствие слабых знаний правильного
падения ), а в этом году падаю постоянно
на одно и тоже ушибленное место, на левый локоть,
шишка там уже не рассасывается , поэтому
тоже плюнула и стала одевать налокотник. Да еще
страхи всякие нарассказывали как в такой вот
многократный ушиб на локте попала инфекция (у подружки)
и потом пришлось ей делать операцию

Галка пишет:

Сейчас защищаюсь от падений с акселя и двойных- потому как с вестибуляркой пока беда- голова кружится после резкой крутки и при выезде не всегда представляешь себе где находишься Когда это пройдет- можно будет и без защиты.

Тут не защита спасет, а усиленная работа с вестибуляркой на полу! А защита, конечно, личное дело каждого, и мне вовсе не кажется "позорным" кататься в защите, я о другом писала.

K_Kaetz_n
У меня наоборот организм неправильный - прыгать огромное удовольствие, даже драйв. Страха по нулям.
А одна мысль о дорожке шагов вводит в тихий ужас, уже вижу свои ноги за ушами.

Наварская
а у меня, в последнее время, нет ни страха, ни драйва, а только отвращение к собственной неуклюжести и бестолковости!

K_Kaetz_n пишет:

а у меня, в последнее время, нет ни страха, ни драйва, а только отвращение к собственной неуклюжести и бестолковости!

ага, особенно резко это проявляется, если посмотреть на свою запись на видео

Галка пишет:

после этого стала...подпопник надевать

А как выглядит подпопник?

---

Жизнь как рояль: клавиша белая, клавиша черная, крышка...

Baby пишет:

.чтоб мне упасть на катке надо постараться..Но я ТАК люблю падать..не знаю почему, это прям кайф такой))

прям завидки берут! мне бы вот так! а то ведь тока
отрицательные эмоции вместо кайфа, особенно
если расшибешься сильно

Лучшим падением в моей спортивной жизни было недавнее. Ехала я себе спиной вперед, как-то незатейливо ехала - то ли змейку делала, то ли фонарики. По причине отсутствия наличия на затылке глаз не увидела, что аккурат на линии моего движения лежат две столкнувшиеся ранее юные фигуристки. Я об них, разумеется, споткнулась и на них же приземлилась.
Никогда еще падать не было так мягко и небольно!

Мюс Джулиановна
ой! а меня отсутствие наличия чего-либо ну прям всегда ставит в тупик!... впрочем, как и наличие отсутствия... или наоборот, во!