| Амарант пишет: |
| И все же, если обувь категорически не скользит, вариант когда ты не успел сделать отпрыгивание и скрутил сустав - гораздо реальнее, чем когда в нормальных кроссовках занимаешься. Особенно актуально для тех, кто элемент только осваивает. |
Я не очень понял, что такое нормальные кроссовки и чем они отличаются от кроссовок, которые категорически не скользят.
| Амарант пишет: |
| заметь, ты четвертый раз не ответил в какой обуви занимаешься. |
Я так редко это делаю, что уже и не помню. Вообще, кроссовки для бега люблю с тонкой и плоской подошвой, которая хорошо гнется и не мешает работать стопе. Сейчас у меня кроссовки, которые называются Ushaka, до этого были Adidas, все, подозреваю, китайского либо вьетнамского производства (скорее всего, сшитые вьетнамцами здесь же, на Черкизоне).
Я стараюсь по возможности не бегать по асфальту (в Москве никогда, поскольку у меня почти от дома начинается лес); поэтому кроссовки у меня всегда дешевые, такие, которые не жалко пачкать в грязи.
Бегать-то я еще бегал в последний год, а вот СФП практически не занимался — все из-за проблемы с коленом. (Я, если и прыгаю имитацию акселя на земле, вынужден приземляться на обе ноги, на льду приземления на травмированную ногу все-таки не так болезненны.)
