| amateur пишет: |
| Пары кругов будет достаточно для признаков усталости, а по времени это будет не более минуты. |
В легкой атлетике самая тяжелая дистанция — это динный спринт 400 м, чуть меньше минуты. Объяснение — меняется характер генерации энергии с анаэробного (100, 200 м) на аэробный (средние, стайерские дистанции, марафон). На 100 и 200 м дыхание вообще не практически не используется (кровь не успевает пройти круг), а полноценный аэробный режим наступает лишь на второй минуте. Поэтому "не больше минуты" — не аргумент: две минуты легче, чем одна.
