Совместимы ли занятия фигурным катанием и плаванием

Чадики
Тут много тем по вопросу совмещения фк и плаванья.
Я лишь повторю, что наш тренер говорил: во время занятий плаваньем стопа привыкает к расслабленному положению. Во время занятий фк она должна быть максимально в работе, контролируема и способна " выстрелить" на прыжок. Плаванье стопу расслабляет. Оно полезно в качестве релакса для мышц после перегрузок в фк, но как спорт - оно к сожалению идет вразрез с необходимыми навыками в фк (именно касательно работы стоп).

Я уверена, что есть и другие мнения, просто озвучиваю то что слышала и то, что лично мне кажется вполне логичным.
Почему вы не спросите у своих тренеров?

(пс: в воде сейчас у ребенка все может хорошо получаться не обязательно от способностей, а просто от хорошей физической формы, приобретенной в фк. Дети-спортсмены даже любительского уровня физически отличаются от обычных детей, какие-никакие мышцы и навык слушать тренера и управлять своим телом есть. Хотя могут быть и явные способности, тренерам виднее).

ЧадикиСовместимо, я видела, что совмещают на уровне юношеских разрядов. Но если вас устраивает уровень "звезд с неба не хватать", то можно совмещать с чем угодно. Мы вообще совмещаем школу, музшколу, пару кружков и фигурное катание. Уровень "звезд с неба не хватать" нас устраивает.

allina вопрос, как я поняла, не в совместимости по времени, а в совместимости по физпоказателям. Чем может помешать музшкола фигурному катанию? Вообще ничем. Наоборот, поможет лучше понимать музыку - посмотрите на Николь Госвияни

Амарант Спасибо за быстрый ответ. Темы вроде поискала (нашла про несовместимость с гимнастикой только.... )
Да, именно из-за голеностопа и возник вопрос.
На фигурном катании, к сожалению, с тренером есть некоторые сложности (4 тренера уже за год сменилось у нас..), поэтому сложно спрашивать с тренера при том, что не факт, что и дальше он будет у нас... в общем, доверия нет...
В бассейне тренер в курсе, что мы ещё на коньках катаемся - никаких вопросв у него по этому поводу не возникло. Наоборот весь год отмечает, что у сына самые сильные ноги в группе, и что за счёт этого он в лидерах (особенно, если плывут в масках под водой - там руки не участвуют).

Сын при этом мечется и никак выбрать не может - ему очень нравится и там и там. А я переживаю за здоровье больше, чем за спортивные успехи - не навредит ли это постоянное расслабление\закрепление голеностопа? Где эта грань, до которой можно совмещать эти занятия?

Чадики значит я Вас правильно поняла. Но я ничего более сказать не могу, не знаю.

АмарантНу тех детей, которые совмещали по физпоказателям я видела на уровне юношеских разрядов в фигурном катании. Хуже кататься они не стали, т.е двойные прыжки дети спокойно прыгали. Другое дело, что по времени будет требоваться в фигурном катании все больше и и больше, а плавание также будет время забирать, короче, чудес на свете не бывает - определяться придется.

allina спасибо за ответ.
У нас в городе для фигурного катания уровень совсем невысок, так что дальше юношеских разрядов вряд ли уйдём. Но это физические нагрузки, при любом раскладе, поэтому и переживаю в первую очередь за ноги ребёнка. Получается что сегодня, например, мы поплавали (расслабили голеностоп), а завтра у нас фигурное катание - голеностоп укрепляем. А иногда в один день и то и другое..... Я думаю, что в итоге сын выберет что-то одно. Но это может произойти через год-два-три.. вот хотелось бы узнать, есть ли у нас это время, или надо ставить сына перед жёстким выбором сейчас.

Кстати, не написала, сыну почти 7 лет.

Чадики Для здоровья кататься и плавать (если заниматься тем и тем 2-3 раза в неделю) - ничего плохого с голеностопом не случится. Это нормальное и физиологичное развитие ребенка.

Чадики как вариант: пойдете на очередную диспансеризацию в спортдиспансер, спросите там спортврачей, терапевтов и ортопедов. Они вам все объяснят что вредно, что полезно

Чадики пишет:

А я переживаю за здоровье больше, чем за спортивные успехи - не навредит ли это постоянное расслабление\закрепление голеностопа? Где эта грань, до которой можно совмещать эти занятия?

Нет этой грани. Плавание можно совмещать с чем угодно и сколько угодно, второму виду (а уж тем более здоровью) это пойдет только на пользу. Про расслабление стопы — чушь, на мой взгляд. Плавая, расслабляешься, когда прыгаешь, срабатывает резкость, одно другому только помогает. (Вывод отчасти и по моему собственному опыту, я в юности занимался легкоатлетическими прыжками, где нагрузка уж никак не меньше, чем в ФК, и от плавания — а я плавать очень любил, даже выступал в соревнованиях низкого уровня — была одна только польза.)

Помните еще, что плавание — лучшее лекарство для всех суставов, а проблемы с суставами типичны для фигуристов. Если ребенок будет регулярно плавать, то, во-первых, проблем с суставами точно не будет, во-вторых — скорее всего, вообще ничем и никогда не будет болеть (моя двоюродная сестра, имевшая в детстве хронический тонзилит, с момента занятий плаванием никогда больше не болела простудными заболеваниями; я читал статью, что плавание, если им заниматься регулярно с детства, на 100% вылечивает астму, и т.п.).

bregalad пишет:

Нет этой грани. Плавание можно совмещать с чем угодно и сколько угодно, второму виду (а уж тем более здоровью) это пойдет только на пользу.

А теперь оформи эту фразу рамочкой из ИМХО ИМО ИМХО ИМХО ИМХО - и будет тебе счастье. Я же вот постаралась не писать утвердительно и безапеляционно, вот и ты постарайся
Постоянные примеры из личной жизни в качестве доказательств - провоцируют переход на личности. А мы же ведь стараемся этого избегать, да?

Амарант пишет:

Я же вот постаралась не писать утвердительно и безапеляционно, вот и ты постарайся

Ты считаешь, твои пожелания все тут же должны немедленно исполнять?

Амарант пишет:

Постоянные примеры из личной жизни в качестве доказательств - провоцируют переход на личности.

Ты уж очень легко провоцируешься. А насчет примеров из личной жизни — но они действительно были, ведь я занимался обоими видами (хоть плаванием и на совсем низком уровне, типа многоборья ГТО). Можно не принимать это в расчет, те, что читают, умеют и сами думать, твои постоянные одергивания для этого вовсе не обязательны. Насчет ИМХО ИМХО ИМХО — это и так очевидно. Насчет "спортврачей, терапевтов и ортопедов" — они тоже не оракулы, хоть я и уверен, что 99% из них только лишний раз посоветуют заниматься плаванием.

Чадики
На начальном этапе вреда нет. Два года можете определяться.

В советское время в 50-60-х годах у фигуристов был на второй вид спорта - прыжки в воду .

Из личного опыта. Ребенок занимается и фигурным катанием и плаваньем. Она далека от спортивных высот.
Но если плаванье в один день, то после льда. И бывает, что в воде сводит ноги. Не может их расслабить.

bregalad пишет:

Помните еще, что плавание — лучшее лекарство для всех суставов, а проблемы с суставами типичны для фигуристов. Если ребенок будет регулярно плавать, то, во-первых, проблем с суставами точно не будет, во-вторых — скорее всего, вообще ничем и никогда не будет болеть (моя двоюродная сестра, имевшая в детстве хронический тонзилит, с момента занятий плаванием никогда больше не болела простудными заболеваниями; я читал статью, что плавание, если им заниматься регулярно с детства, на 100% вылечивает астму, и т.п.)

давай, раз опять все забыто, сотый раз один и тот де контрпример
1) когда я ходила в бассейн, у меня во время плаванья дико стал болеть голеностоп. Да, артроз, но в бассейне он обострялся, а не вылечивался. Значит, не все проблемы суставов вылечивает плаванье, так?
2) в бассейнах часто бывают сквозняки, дети мокрые, простужаются. Еще любят с недосушенной головой в холодную погоду из бассейна уходить. Многих это приводит не к оздоровлению, увы. Это скорее о тех, кто в бассейн ходит не чаще раза в неделю.
3) химикаты, которыми чистят воду в бассейнах, особенно хлор - сильные раздражители. И многим аллергикам противопоказаны. Вот твоя двоюродная сестра вылечила в бассейне танзелит, а моя родная дочка получила мощный аллергический ринит и коньюктивит и дерматит.
4) если в бассейне холодная вода, а у условной девушки/женщины больные почки/хронический цистит или однексит (придатки) - какой бассейн?
Так что еще раз призываю не делать общих утверждений.
Плаванье - чудесное занятие. Но в некоторых случаях, некоторым людям, при некоторых условиях и оно способно навредить.

Ну и добивочка
Травмы в плавании
http://meduniver.com/Medical/Xirurgia/1637.html
"В плавании наибольшая частота поражения отмечается в трех звеньях локомоторного аппарата: коленном, плечевом суставах и области поясницы, на долю которых приходится 55,6% всей патологии. Острые травмы опорно-двигательного аппарата у пловцов составляют 60,5% всей патологии. Среди них наиболее распространены повреждения менисков, передней крестообразной и боковых связок коленного сустава. Большой удельный вес имеют комбинированные травмы капсульно-связочного аппарата, наиболее часто локализующиеся в области коленного и голеностопного суставов. К тяжелым травмам относятся переломы и вывихи. Следует отметить, что тяжелые травмы опорно-двигательного аппарата характерны для пловцов. Такое положение выходит за рамки нашего представления о частоте тяжелой патологии. Вероятно, это связано с тем, что существует мнение о плавании как малотравматичном виде спорта.
Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата у пловцов составляют 39,5%. Среди них наиболее распространены заболевания суставов верхних конечностей, а также патология позвоночника. Хотя частота указанных заболеваний примерно одинакова, отношение к ним должно быть различным, так как прослеживается различие причинного характера. Так, основной причиной заболеваний крупных суставов (имеются в виду плечевые и коленные суставы) у пловцов является хроническая перегрузка, микротравматизация капсульно-связочного аппарата, хотя иногда наблюдаются заболевания суставов, связанные с ранее перенесенной травмой."
Источник: http://meduniver.com/Medical/Xirurgia/1637.html MedUniver
Источник: http://meduniver.com/Medical/Xirurgia/1637.html MedUniver

Амарант

Амарант, привет. Я твой фанат. Как дела? Нормально? Ответь на вопрос:

Предположим, у bregalada хронический простатит или, скажем, энурез, как ты будешь его лечить, если у тебя 1. Клизма, 2 зеленка 3. Градусник.

Фанат амарант да ладно вам, я в курсе как мы тут всех утомили )) Не серчайте

Огромное спасибо всем участникам за ответы и мнения!!!
Нагрузки пока невысокие. На здоровье ребёнок не жалуется. Результаты относительно неплохие (в фигурном) и хорошие (в плавании). В большой спорт как-то и не хочу (но это будет решать уже ребёнок, когда подрастёт). Так что, пока прихожу к выводу - временное совмещение возможно. А там, надеюсь, сын определится (надеюсь, третьего вида спорта не решит добавить а то он парень увлекающийся).

krot пишет:

Из личного опыта. Ребенок занимается и фигурным катанием и плаваньем. Она далека от спортивных высот. Но если плаванье в один день, то после льда. И бывает, что в воде сводит ноги. Не может их расслабить.

1. Хорошо, что плавание стоит после фигурного катания. Плавание обычно отнимает очень много сил, и вторая тренировка после него, особенно в виде, где требуется резкость (прыжки), проблематична. А если плавание идет после, то оно может работать и как восстановление после не очень полезной нагрузки фигурного катания (ударная нагрузка на суставы и т.п.).

2. Если сводит ноги, то это почти наверняка свидетельствует о крайней усталости. Попросту нагрузка чрезмерна (на месте плавания мог быть велосипед и т.п. — со спецификой плавания напрямую не связано).

На самом деле, главная проблема в совмещении двух видов — повышенная нагрузка. Именно по этой причине серьезные занятия спортивным плаванием несовместимы ни с каким другим видом спорта — в плавании объемы настолько чудовищные (плюс ежедневные двухразовые тренировки), что ни на что другое сил просто не останется.

Амарант, ты можешь приводить километровые цитаты из разных статей в Интернете, но это не отменит того факта, что плавание — наименее травматичный и самый полезный из всех видов спорта. (Попробуй с ходу вспомнить пловца, который бы ушел из плавания по причине хронических травм — такие есть, конечно, но ты, скорее всего, сразу не вспомнишь; а в ФК это судьба едва ли не каждого четвертого.) Плюс все мои знакомые, кто серьезно занимался плаванием (на уровне мастера спорта), пока плавали, не болели ничем, и я не помню у них ни одной серьезной травмы, связанной с занятием спортом. Причем здоровье, фигура и т.п. после плавания в детстве и юности остается на всю жизнь.

bregalad пишет:

Попробуй с ходу вспомнить пловца, который бы ушел из плавания по причине хронических травм — такие есть, конечно, но ты, скорее всего, сразу не вспомнишь

http://www.championat.com/other/article-194331-olimpijskij-chempion-ian

В медицине есть закрепившееся название для теносиновита связок коленного сустава - "колено пловца".
Так же есть аналогичное название "плечо пловца" для травм определенных групп мышц плечевого сустава.
Это медики так просто шутят, наверное )) медицинский юмор такой - назвать группы характерных травм в честь самого полезного вида спорта ))

bregalad кстати, полагаю, что по причине хронических травм из плаванья уходят вообще почти все пловцы. Связь простая:
Циклический вид спорта, для хороших результатов важна непрерывность тренировок, хронические травмы не дают нормально тренироваться, результаты падают, спортсмен не отбирается на нужные соревнования, в итоге оставляет спорт.
Ну и попроси человека с улицы назвать хоть одного фигуриста, который ушел из фк по причине травм )) Посмотрим скольких он вспомнит кроме Плющенко, который до сих пор не ушел ))))

Еше про плаванье: большая часть тренировок происходит на суше. Офп, сфп, кроссы, как и в фк. И там тоже травмируются, не только в воде. А мой одноклассник, который занимался в СДЮШОР по плаванию - как-то лежал в больнице с сотрясом, потому что просто подскользнулся на мокрой плитке в бассейне. Тоже, говорят, не редкая причина травм в плавании.

Хороший спорт, но как и все остальные - ни хрена не панацея от всех болезней, как ты утверждаешь, а как и везде по принципу "одно лечим, другое калечим". Менее травматичный, чем ФК? Наверное да. Кому как повезет ))