Возраст __8____ Пол Female
1. Укажите Вашу специализацию:
а) одиночное катание X
2. Спортивное звание : II-Junior
3. Сколько лет Вы занимаетесь фигурным катанием? 4
4. Сколько тренировочных занятий в неделю (на льду) Вы проводите (с указанием продолжительности): 5-7 (1-1.5 hour)
5. Все ли тренировочные занятия проводятся под контролем тренера? Yes
Если нет, то укажите примерный процент самостоятельных тренировок от общего их числа: N/A
6. Как часто Вы участвуете в соревнованиях или выступлениях?:
б) раз в 2-3 месяца X
7. Случалось ли Вам получать травмы, связанные со спортивной деятельностью (включая мелкие)?
а) да
8. Как часто Вы получаете травмы (в т.ч. мелкие)?
а) чаще 1 раза в месяц
9. В каком из периодов деятельности Вы чаще травмируетесь?
а) подготовительный (вкатки)
10. Отметьте те травмы, которые имели место быть у Вас:
а) ранения, ссадины
б) ушибы
11. С чем Вы связываете происхождение этих травм у Вас лично:
в) большое количество народа в месте тренировочного занятия (скученность)
л) плохое психологическое состояние (рассеянность, отсутствие концентрации и пр.)
д) плохая разминка перед основной работой
ж) плохая техническая и физическая подготовленность самого спортсмена
з) плохое освещение, низкая температура окружающей среды, повышенная влажность и т.п.
12. Где Вы чаще тренируетесь?:
а) тренировочный лёд
б) искусственный лед
13. Имеются ли у Вас хронические травмы?
а) нет
14. Как часто Вы проходите плановое медицинское обследование?
а) раз в 3 месяца и чаще
15. Пользуетесь ли Вы средствами защиты: N/A
17. Укажите, что бы Вы хотели изменить в гигиеническом обеспечении Ваших тренировочных занятий и соревнований:
- количество народа на льду!
- освещенность
- температура