ОФП для маленьких

Jose Самое лучшее - вот эти упражнения на расслабление, это и приятные ощущения, и весело, есть что маме рассказать и даже показать.
Игра зависит от возраста. В любом возрасте лучшая игра для заминки - футбол без вратаря. 6-7 леткам "выбивала", "третий лишний".
Можно взять гимнастические ленты и пару минут учиться делать всякие змейки - это опять-таки приятные эмоции, снимает напряжение.

---

My name is Modesty