катя13051987 у меня такое же.
Может быть надо пошире, подлиннее заехать в дугу вперед наружу, хорошо при этом встав на наружное ребро, и когда доедете в завиток дуги и начнете вращение не надо сразу выпрямлять колено. Зафиксируйте точку вращения (пару оборотов) на присогнутом колене, а потом мягко его распрямите, привстаньте.
Про взгляд: вниз смотреть конечно же не надо никогда, а наверно надо смотреть слегка за свое левое плечо. Куда крутимся, - туда и смотрим.
Если нога виснет, то надо крутиться с крепким телом и ногой, натянуть спину, ягодицы, ногу.