maym пишет: |
Очень просто заход Левая вперед Наружу, после троечного поворота вращение осуществляется Левая назад Внутрь, главное не заваливаться сильно на внутреннее ребо, а точнее не сходить с опорной ноги, если таз будет не над опорной ногой, а как бы смещен по отношению оси внутрь круга, то будет завал (у начинающих). А когда в прямой либеле делаешь смену ребра, то тогда внашение происходит Левая вперед Наружу (как правильно пbсали вращаешьcя уже вокруг пятки). ЗЫ Ну и самая распространенная ошибка, когда не доезжают дугу, которая сама вкатывает в поворот и только после троечного поворота надо вставать(разгибать колено) ну и корпус положить параллельно льда. А вообще лучше посмотреть и исправлять, чем догадываться, что может быть не так, ньюансов там достаточно. |
Заход заходом. Понятно, что правильное положение тела при заходе - залог того, что будет поймана ось вращения.
Только речь то идет о самом вращении.
Ну да, лучше смотреть видео. А еще лучше на одном льду тренируясь, молча подойти и поправить. Т.к. на "пальцах" объяснять трудно. Это тоже талант надо иметь.