| Monika пишет: |
| Значит по ощущениям ребра нет, это главное, что я хотела услышать. Значит надо стремиться стоять четче над ногой |
Ну, если Вы исполняете либелу "на автомате", то ощущение одно: стали в позу и получаете удовольствие. А вот если Вы делаете либелу "на автомате" и хотите разобраться, что именно происходит с Вашим телом, Вашим коньком и льдом, то надо "прислушаться" к своим ощущениям (которые уже давно уснули); так вот, если прислушаться, то ребро все же чувствуется. И еще, Вы даже можите нажимать на большой пальчик своей стопы и контролировать большую "реберность" передней части конька. Это очень хорошо чувствуется
Надо только очень этого захотеть Если Вас еще не убедили до конца, то после своего вращения посмотрите на след! Кружочеки накладываются один на другой - центровка хорошая. Если кружочки один на другой не накладываются, а "рисуются" петельки, да еще и на весь лед, то разворачивайте бедро, колено, стопу.... займитесь "классикой" с хореографим.
