Выполнение вращения на одноге

Коньки подходящие. РФ3+МК Профешнл. С тренером 3 раза в неделю тренировалась в группе, сейчас до осени всё( самостоятельно.
Кажется я начинаю находить эту часть лезвия) но всё равно перехожу на зубцы. Я поняла, не нужно расслабляться во время вращения. Жаль что у нас нет возможности индивидуальных тренировок.