| cosmos пишет: |
| А как цапелька выглядит? |
поджимаете ногу и вращаетесь
вообще главное в вращении теперь я уже поздно поняла научится
устойчиво стоять на ноге на всем лезвии. А остальное , замах, заход во вращение,
играют второстепенную роль. И еще, правильному вращению надо "обучить"
мышцы ног,рук. ЗАСТАВИТЬ их делать непривычные движения до тех пор,
пока они сами собой не начнут все исполнять с легкостью.
Ведь сделать даже винт можно практически с места, если
устойчиво стоять на ноге и все делать
правильно с точки зрения физики
