| Ешка пишет: |
| По-моему, это достаточно просто. |
На мой взгляд, это достаточно сложно.
| Ешка пишет: |
По опыту: при рассматривании нового элемента надо обращать внимание на: ребро опорной, положение свободной ноги (сзади/спереди, развернута, скрестно/рядом); насколько сильно сгибается опорная; положение рук и плеч; амплитуда и траектория движения "машущих" частей тела; положение головы (т.к. мышцы шеи "тянут" за собой спину, плечи) . |
Ага и потом это все запомнить и ничего не перепутать - совсем "просто".
Ну ладно, когда шаги изучаю я ,например, ищу аналоги в обязательных фигурах ( школе ) и пытаюсь выполнить всякие тройки-выкрюки и т.д. как это было в школе ( насколько помню ).
А если что-то другое - то облом пожалуй, трудно найти аналоги или их вообще я не вижу .
Ешка, вы часом не профессиональный тренер ? Я так понял из постов что нет. Или я ошибся ?
JUMP!! Alexander
