Из своего любительского опыта:
1. Вращение не получится до тех пор, пока не перенесешь весь вес на одну ногу, на которой будет вращение. Если вес "между ногами", т.е. частично остался на толчковой ноге, вращения не будет.
2. Въезжать надо плавно, постепенно выпрямляя опорную ногу, при этом закручивать себя надо уже при въезде - делать въездную дугу не в длину, а "вокруг себя".
3. Во время вращения тянуться в верх - будто подвешен к небу за уши)))
Тренеры примерно так и объясняют. Постепенно доходит
