12.08.2015, 00:10
Вальгус 2 степени и фигурное катание
В режиме light занимаемся с февраля, серьезно занимаемся последние 2 месяца, серьезно -это индивидуально, с полной загрузкой в соответствии с нашим невеликим возрастом, 4 г.8 мес. Наблюдаемся у ортопеда с рождения, так как была дисплазия, потом диагноз сняли, но с года небольшой x на ногах. Теперь наблюдаемся в ЦИТО. Ф-К не возбраняется, вопреки мнению в интернете)))). Как только начали пытаться прыгать, поехала на консультацию, прохватив ребенка, коньки и видео с тренировки. В коньки сделали стельку, установка лезвия обычная, так как благодаря стельке стопа развернуть и стоит в правильном положении, ботинок жесткий, деваться стопе некуда. Скорректировал нам врач гимнастику с учетом активных занятий хореографией, добавил аЦкие упражнения на ловкость стопы - собрать ногой предметы, кинуть мяч в корзинку и тд. И самое основное - укрепление внешнего свода стопы. Нагрузки по ф-к не ограничил. Добавил регулярный массаж, физио и еще мелочь всякую типа моря и побольше. Врач достойный, кандидат наук, специализируется на вальгусе. Обещала при выполнении ее рекомендаций, через пару лет ровные ноги)))) поживем, увидим, какие будут ноги.