Плюсую все сказанное про защиту.
С н-ых пор тоже берегу тазобедренные суставы и колени, хотя пока, тьфу^3, ничего всерьез не ухайдокала пока и без защиты.
Наколенники долго выбирала. Если честно, здесь как в истории шортами: у производителей массово проблемы с анатомией. Если первые готовы куда угодно налепить подушечки, только не на область седалищных бугров (к-ye у многих достаточно острые, чтобы "разрезать" мышцы при падении, я же еще и нерв там повредила на заре фк-карьеры, хотя мышц там у меня ого-го); то вторые их делают такими, что или колени тупо не согнуть, или сам наколенник такого размера, что падая на согнутое колено, он оказывается на пределами области приложения удара. Я вот не понимаю, что производителям мешает потестить свои продукты на себе.....
Наколенники выбрала triple eight exoskin, катанию не мешают, но лучше, наверное, выбирать более толстые подушки, я просто не нашла толстых и функциональных наколенников.