На коньки после 40

Tomma, ногу лучше сначала ягодичной мышцей поднимать, потом спиной, потом уже наклоняться. Тогда будет красивее и устойчивее.

---

Еще... на один... единственный... дюйм... круче... эту... кривую... (с) Ричард Бах. Чайка Джонатан Ливингстон