На мой взгляд тренировать все же может только тот человек, который чувствует физику прыжка, ну то есть сам его исполнял.
Если говорить про ритбергер , то в отличие от сальхова и тулупа, которые можно прыгнуть даже если ты совсем криво косо заходишь, ритбергер требует все же почувствовать эту синхронную работу тела. Но как только почувствуешь - станет легко))) не отказывайтесь от него навсегда !
Наверное не корректно сравнивать исполнение одинарного (особенно на этапе разучивания) ритбергера и исполнение 3Lo. Для одинарного совсем не требуется столь "гипертрофированных" движений.
И все же, вот здесь видео сразу нескольких топовых фигуристок с разных ракурсов, медленно и быстро, вместе и по отдельности, включая и Эшли Вагнер.
у всех одно и то же: над опорной ногой, корпус внутри круга....
Возможно ощущение что нога ущла куда то "взад" корпуса создается за счет того что опорная нога на ребре, которое еще больше усиливается в момент подседа. А поскольку свободная нога скрещена и корпус немного наклонен вперед создается впечатление что ноги как бы разъезжаются и опорная куда-то вдаль уезжает..
Для разучивания одинарного не надо такое ребро закладывать
