Для меня это очень полезно, – только на третий час по сути тело забывает, что оно на коньках, начинает ходить по льду аки посуху, и делается качественный скачок в освоении тех вещей, к которым, казалось бы, еще не готово. Я не понимаю, как можно запретить покатать лишних полчаса-час дуги и восьмерки, шаги-раскатки на все поле и теде. Просто по кругу на скорость - и то польза, особенно если интерсивно, на кардио-нагрузке. Кроме того, вращения очень любят, когда им уделяют больше времени. Вестибулярный аппарат иначе не нарастить
Я б катала намного больше, если б нога не отваливалась. Подводящие на поворотную технику, тройки-полутройки-двойные-тройные... Не знаю, я люблю кататься, было б время и силы, я б с катка не вылезала. В этом сезоне у меня один каток, то катаюсь меньше, и сама себя ограничиваю из-за суставов. И серьезная проблема с плечом и рукой. Но я хочу опять выйти хотя б на 17-18 часов в неделю. У меня нет врожденных способностей к фк, мне надо много кататься
