На коньки после 40

Lalika а зачем он вам нужен?
Перекидной -не прыжок из списка
Вы сейчас объективно не готовы его прыгнуть. Руки-корпус делают не те движения
Если он вам так уж прям нужен, попробуйте воспринимать его как подводящее к акселю и прыгать ритбергер сразу после приземления резко закручивая дугу влево опорной ногой и выпрыгивая из неё вверх
(А не так как вы долго стоите в крестике и ждёте когда что то само вас куда то развернёт.)
Активней работайте опорной ногой: сильней сгибайте и в прыжке распрямляйте до конца, чтобы не было в воздухе согнутого колена)