Вставлю свои 5 коп. Для вращений нужно время, время и еще раз время. На порядок больше, чем на все остальное (я имею в виду взрослых любителей, которым многооборотные прыжки не светят). Я и дома крутила на ложке, и заходы разные пробовала с больной левой ногой, - с места, с поворота и теде. Только недавно очень быстро прикрутила классический заход, - он неудобный, в общем, – и тем, что на него уходит время, и что вращение не впишешь легко и непринужденно в программу, - сразу понятно, что сейчас тело пойдет толкать винт
И вот только все освоишь, и хочется двигаться куда-то дальше, - а в волчок не дают сесть колени, для затяжки нужна растяжка, для либелы - здоровый тазобедренный сустав, а для заклона - здоровая спина. Печалька.
Выезжать НАДО, и очень красиво! Я до сих пор забываю, ленюсь, - а заход и выезд - это рамка, которая обрамляет элемент. Учить дуги надо обязательно. Как только научились ездить назад, сразу же учить дуги.
