На коньки после 40

Амарант

Это, конечно, так, - не хочется прыгать, или страшно, - не прыгай. Но никто ж не заставляет сигать в полную силу, достаточно пробовать, начиная с подводящих, имитаций и подбираться к прыжку по чуть-чуть. Я сама очень долгое время не могла прыгать, а в какой-то момент поняла, что без прыжков (в моем случае - прыжочков) мое понимание и ощущение фигурного катания будет неполным, а программы слишком вязкими. Без подпрыжек, хоть в пол-оборота, - мазурок разных там или прыжков *олень*, без перекидных в вальсовом стиле, - ну не смотрится катание. Никогда не научиться нормально отжиматься от ребра, если не пробуешь хоть чуть-чуть прыгать. Потому я сторонница подхода *прыжки нужны, но в них нужны разумная подводка издалека и умеренность*. Больше делать туров и туриков на полу, развивать крутку, и, конечно, не насиловать себя на льду. Не идет прыжок - значит, есть там какая-то ошибка, и пока с тренером ее аккуратно не проработал, отложить.