| Enje пишет: |
| ФК очень нравится и согласна, что прогресс от 2-х занятий минимальный, но смотрю на участников группы, на их прокат и по белому завидую, насколько хорошо они владеют своим телом, а ведь некоторым даже не 40+. |
Я начинала заниматься в группе тоже 2 раза в неделю. Прогресс был. Конечно, от трех, а лучше четырех - пяти занятий было бы лучше, но если нет возможности, то и два занятия в неделю помогают чему-нибудь научится. У нас, любителей, есть много преимуществ перед профессионалами - мы никуда не торопимся, нас не могут отчислить из группы за неуспеваемость, у нас нет обязательных целей типа прыгнуть квад, иначе на ЧМ делать нечего. Мы можем заниматься в своем темпе, достигать свои маленькие цели (маленькие по меркам большого спорта, конечно же, а для нас они ого-го какие большие), тренировать только те элементы, которые нам нравятся.
| Enje пишет: |
| И ещё мне мешает страх падений. |
Мне тоже, я совсем трусиха
, но что делать, преодолеваю его по чуть-чуть.
