Почему назад?Сама не знаю, у меня спина сильнее чем пресс, легче держать ребро наружное почему-то
Нам конечно же сразу было сказано тренерами(у нас их 2 - парень и дама)что Вперед-наружу разучивается сначала да и рано нам вообще этим заниматься, вот мы к ним и не пристаем, сами пробуем.
Мы пока можем делать весьма сносный циркуль-спираль, и то...мой "циркуль" по имени Виктор шатается.
Но другогото нет и наверно не будет, с партнерами везде напряженка.
Со всеми согласна и нет никакой последовательности в нашем начинании, ну...очченьхочетсяесли пробовать тодесы, ведь это так классно и потом мы же не юные фигуристы и верхних поддержек нам вряд ли удасться достичь даже со временем, а тодес внизу, все же безопасно..
Спасибо за советы по упражнениям, поделаем, а как у вас, получается у кого-нибудь, поделитесь
пс.
а через неделю впервые едем показывать пару без каких либо тодесов в Санта Розе.