| Calgary пишет: |
| Да, действительно, всего лишь один квад. Прыгнула и забыла. Его же не надо тренировать, напрыгивать n-количество раз, вышел на лед и прыгай. Делов-то. |
Да, нужно работать. Много.
Квады никому легко не даются. И даже тройные без регулярных тренировок прыгать не будешь.
Но нагрузки ниже тех, которые нужны при подготовке соревновательной программы.
Главное, совершенно непонятно, что такое случилось за предыдущий год, что раньше 15 лет можно было не беречься, а теперь нужно "поберечься".
Саша молодец, держит хорошую форму, а в её способности хорошо прыгать после 18 я никогда не сомневался.
И ушла она из соревновательного спорта не потому, что уже "не может", а потому, что нет стимула там оставаться.
Но совсем бросать фк и полностью переходить на формат шоу она не хочет, я считаю, что это хорошо.
Смысла особо беречься тут нет, нагрузки немного меньше, и нет необходимости выходить на пик формы к турнирам.
