Переход от двойных к тройным.

Вас тренер заставляет с утяжелителями работать? Если нет, то имеет смысл оставить эту фиксацию. По моему опыту эффект от прыжков с утяжелителями почти буквальный — способность прыгать с весом на ногах, то есть мало непосредственной пользы. Лучше с ними работать на выносливость, а не технику прыжков ломать. Крутка — это другая характеристика мышц, ее не весом нарабатывают, а упражнениями на развитие взрывной силы и координации.