Вращение с циркуля, опускаются руки

Anavellla2019 Попробуйте еще на полу потренироваться на металлическом диске или спинере. Диск дает возможность почувствовать ось вращения, главное-очень аккуратно приступайте к тренировкам на нем, желательно, в помещении без мебели и острых углов, ставьте ногу точно по центру диска и следите за спиной. Меня, помню, в первое время, довольно сильно с него уносило в разные стороны. Спинер тоже, говорят, помогает почувствовать ось и то место, куда надо давить на лезвие во время вращения, многие дети на нем даже сложные позиции во вращениях отрабатывают, но я лично не пользовалась. Еще лично мне, когда разучивала винт, помогли широкие штаны , в них каким-то образом, застревали зубцы конька свободной ноги и приходилось стоять в винте до последнего и не дергаться, потому что иначе все заканчивалось падением.