Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Что в ФК убивает колени?

Автор
Сообщение
F_S
Сообщений: 31
22.09.2021, 09:08
Что в ФК убивает колени?
почему бы и нет

Иными словами, если ребёнка не форсировать в соответствии с современными стандартами, а увеличивать нагрузку постепенно, то есть шанс и со спортивных разрядов уйти со здоровыми коленями?

Я тут несколькими месяцами ранее терзалась тем, что нам льда не хватает. Льда мы все-таки добавили до 4-5 раз в неделю, теперь я задумалась над вопросом, как колени ребенку целыми оставить. Мне там в топике писали, что при 5 льдах в неделю ребёнок до спортивных разрядов дошёл. Мы такому раскладу были бы очень рады, безусловно, но при этом в спорт пришли не за амбициями, а за здоровьем. И этот вопрос для меня занимает 1,2 и 3 место. Все остальное - начиная с 4 места по приоритету.

Поэтому если есть какие-то моменты, которые гарантированно убивают колени - хотелось бы про это знать, чтобы максимально это все убрать из тренировочного процесса. Ценой здоровья никаких разрядов не нужно.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.03 сек.