| Adx пишет: |
| Здоровому человеку пить лекарства не нужно. Пользы не будет. Суть лекарств в том, что они помогают больному человеку прийти в норму (для упрощения скажем так). Никаких оснований считать, что они помогут здоровому человеку стать лучше хоть в каком-то аспекте, нет. |
Спортсмен без максимальных нагрузок может себя чувствовать здоровым человеком, которого ничего особо не беспокоит, все в организме в норме. А при интенсивных тренировках самочувствие меняется - дают о себе знать те или иные проявления нездоровья (боль, усталость, бессонница, сердцебиение и другие симптомы из-за перегрузки на тренировках. Уменьшать объем или интенсивность -а стабильность откуда возьмется? Тут или снижать планку, или повышать восстановительные способности.
