Calgary пишет: |
А флип боюсь, и от этого только хуже, тело по инерции движется после тройки, а ноги задержались на льду и бояться от него оторваться, |
Нужно прыгать ритмично: 1 (заход),2(тройка),3 (постановка ноги на зубец и прыжок), нигде сильно не ускоряясь, но и не тормозить. Как недавно слышала в видео одного тренера "надо атаковать прыжок", т.е идти на него, ни о чем не думать и ничего не бояться, чтобы каждый заход заканчивался прыжком.