Murchik
Мдя, сделали ряд видео. Какой-то кошмар. Вот прямо на элементарщине.
Я так понимаю, что с возрастом развивается китоз, закрепощается плечевой пояс и так далее. С этим определенно надо бороться. Предположу, что ряд упражнений надо делать в числе в варианте, когда поднятые вверх руки были бы вертикальны.
Ещё раз выражу восхищение ФК.