| kivi пишет: |
| Кораблик очень неплохой, я так не смогу, ввиду почти полного отсутствия выворотности. |
Да вроде у всех она есть, если присесть. Хоккеисты вроде вроде все в корабликах катаются.
Если что, то через позу лотоса хорошо тренируется. Ну точнее до лотоса можно не дотянуть, но подводящие упражнения подойдут.
