| ж2 пишет: |
| Вы занимаетесь только с тренером, или самостоятельно катаетесь тоже? Если только с тренером то это неправильно, перерасход средств, низкая эффективность, вы начинаете кататься для тренера. Какой объём занятий, сколько часов в неделю на льду и в целом? Реально уровень растёт, только если интенсивно заниматься, если вы на льду проводите 2 часа в неделю, то это ни о чём, никакого роста не будет. Минимум, наверное, это часов 10 тренировочных в неделю, из которых хотя бы часа 4 на льду. Тогда возможен какой-то заметный прогресс. Реально скорее больше этому надо посвящать. |
Занимаюсь в группе 4 раза в неделю, это 4 часа льда, плюс 3 часа ОФП в неделю.
Самостоятельно занимаюсь раз в неделю, это 1-1,5 часа льда. Зимой на открытых катках могу проводить до 3 часов.
С тренером занимаюсь 2,3 раза в неделю. Это порядка 4-х часов льда. ( а почему индивидуальные занятия с тренером = низкая эффективность? Я просто задумалась об участии в любительских соревнованиях в декабре, для этого я дополнительно подкатываюсь)
Суммарно в неделю на льду я провожу около 11 часов.
