эксмасскатун пишет: |
Дугу RFI не получается доехать? |
Смеетесь? Внутренняя дуга вперед на здоровой ноге? Это самое легкое и самое комфортное упражнение из всех возможных. На правой ноге я даже петлю вперед-внутрь делаю.
И вообще-то задний винт против часовой делается на наружном ребре RBO, а не на внутреннем. (Задний винт на внутреннем ребре RFI или со сменами ребер на каждом обороте — типичная ошибка начинающих.) Для заднего винта полезно освоить петлю назад-наружу, а не вперед-внутрь. (Я, кстати, ее делаю, но только на травмированной левой ноге и в свою сторону — по часовой.)
Да, понятно, что заход на задний CCW-винт делается с глубокой дуги RFI, потом тройка через зубец и вращение по маленькому кружочку на RBO. Увы, в отличие от передних вращений, для задних заход — не главное.