Травмы

Заранее извиняюсь но у меня есть очень важный вопрос:
Я катался начало сезона на хоккейных коньках и бед не знал...купил себе фигурные (как бюджетный вариант) botas laura...
выяснилось вскоре что у них очень жесткий верх...на них катался 2-4 раза в неделю часа по 2-3. Сейчас ужасно болят ноги в тех местах где заканчивается верх ботинка...ходить могу но боль ужасная..синяков нет..опухоли нет.
если кто сталкивался с подобной проблемой подскажитепожалуйста просто уже прошло 2 недели а легче не стало. Такие ощущения начались уже буквально с третьего занятие на фигурных.