Травмы

Idle

Сообщений: 3

Жуковский

22.03.2006, 22:44

Травмы

Заранее извиняюсь но у меня есть очень важный вопрос:
Я катался начало сезона на хоккейных коньках и бед не знал...купил себе фигурные (как бюджетный вариант) botas laura...
выяснилось вскоре что у них очень жесткий верх...на них катался 2-4 раза в неделю часа по 2-3. Сейчас ужасно болят ноги в тех местах где заканчивается верх ботинка...ходить могу но боль ужасная..синяков нет..опухоли нет.
если кто сталкивался с подобной проблемой подскажитепожалуйста просто уже прошло 2 недели а легче не стало. Такие ощущения начались уже буквально с третьего занятие на фигурных.

Оля

Сообщений: 266

Москва

22.03.2006, 23:35

Idle
у меня было такое. это проходит. через месяц.

Idle

Сообщений: 3

Жуковский

23.03.2006, 00:00

А потом появлялось? Просто обламывает что не могу кататься...с
каждым разом все сильнее болит...вот сейчас вынужденный перерыв...может что
то порекомендуешь сделать с коньками?

Оля

Сообщений: 266

Москва

23.03.2006, 00:15

Idle
да я тоже кататься не могла. ждала пока не пройдет(дня 3-4).
с коньками ничего не делала. 2 недели для новых коньков маловато...
у всех просто по-разному. многие долго коньки разнашивают

Мюс

Сообщений: 22

23.03.2006, 00:34

А я вот в новых коньках ноги в коленях не могу согнуть :( При попытке это сделать, верхняя часть ботинка впивается в ноги. Чувствую себя Русалочкой.
Это пройдет? Я изо всех сил изображаю согнутые ноги, но выглядит это очень уж жалко.

legato

Сообщений: 912

Юсуповский сад

23.03.2006, 00:40

Мюс, и это пройдет

. Я 2 недели в новых делала вместо елочки палочку

Жизнь как рояль: клавиша белая, клавиша черная, крышка...

Myx

Сообщений: 784

Москва

23.03.2006, 11:33

Наверно просто не надо туго шнуровать верх в новых коньках, когда привыкнете туже.

Idle

Сообщений: 3

Жуковский

23.03.2006, 11:34

Спасибо Вам за советы, очень рад что кто-то откликнулся, буду теперь ждать пока все пройдет и снова в бой.

Nudl

Сообщений: 960

Москва

23.03.2006, 12:42

Idle
С такой проблемой на новых ботинках многие сталкивались

. Совершенно правильные советы тебе уже дали, могу только добавить, что очень помогает силикон, но это дорого, поэтому можно попробовать заменить его поролоном или пористой резиной.
Удачи!

Madaloc

Сообщений: 10

Москва

09.04.2006, 21:29

А у меня вышла неудчач после сальхова..........Прыжок.....и падение на колено! Травма серьезная - заплыда вся нога, поэтому ничего не могу сделать сейчас

Irishkorka

Сообщений: 12

Сосновый Бор,Спб, Москва,Венев

09.04.2006, 21:46

Idle
У меня коньки botas juliet, тоже ботинки наминали ногу, я поролон в ботинок подкладывала и сейчас подкладываю на всякий случай.

Anathema

Сообщений: 2848

Moscow

10.04.2006, 00:45

У меня было от края ботинка что-то типа воспаления надкостницы, как мне объяснили. Такая очень болезненная шишка. Мази вообще не помогали. Самое надежное средство - частый контрастный (очень контрастный - кипяток-ледяной) душ в это место и растирания. Прошло примерно через месяц-полтора.
Мелкие какие-то травмы постоянно случаются, думаю, у всех. Даже у тех, кто вообще ничем не занимается )
Самая моя противная - надрыв связки тазоберденного сустава. Случилось полгода назад, пила курс обезболивающего-противовоспалительного, но все равно до сих пор боли + неподвижность. Не могу поднять высоко противоположную ногу, не могу без мучений согнуться как следует.
И улучшений особых нету ( Так что просто жду, когда пройдет.

Админ