или отработаю? 
а вообще хотелось бы чтоб все подробно...ну там вот это столько то раз,потом это...что-то типа программки...и разминку какую делать...а то спортом уже два года не занималась..уже не помню ничего почти что..сколько минут разминка? сколько по времени должна длится растяжка? в какое время суток? читала,что лучше с утра пораньше и вечером.это так?
14 лет,ищу группу или тренера для занятий! Кто может помочь,напишите пожалуйста- Patriotka.1@mail.ru или постучитесь в аську-248150329
