| bregalad пишет: |
| Полноценный рывок или толчок следует делать, лишь когда уже хорошо подготовлен, а в рамках школьной физкультуры ничего, кроме травм, не получишь. |
Это было не не физкультуре а в тренажерном зале, и уже год как регулярно занимался. Просто в очередной раз неповезло. Ну не знал я тогда что это не шутки, и нельзя делать резких рывков со штангой.
