skatingjumpsecrets.com

на сайте icoachskating.com — 3 видео-ролика Ника Перны, в котором он показывает упражнения для освоения правильного входа в риттбергер, флип и лутц. Большая часть упражнений статические, помогающие освоить правильное положение перед отталкиванием и почувствовать баланс. Для детей он рисует на льду речку (шириной в 1 фут) и рыбку в ней, речку надо перепрыгнуть. Также на льду рисуется дуга (или тройка) подъезда, положение стоп (от слова "стопа", не знак дорожного движения) перед отталкиванием, место приземления и дуга выезда. Все 3 ролика мне показались интересными, но особенно полезен ролик про лутц.

Ролики доступны без оплаты (возможно, лишь для бесплатных подписчиков, каковым я являюсь, поэтому мне проверить трудно). Если они недоступны свободно, напишите, я укажу ссылку, по которой их можно смотреть без подписки.