Gerda пишет: |
закрутил себя..сложно сказать чем именно, но наверное плечами,особенно правым и правой рукой |
В прямом винте надо вращаться за левым плечом и рукой, они ведущие. Если первую роль отдать правому плечу и руке - будет перекос корпуса. Правая рука только сначала делает замах, а потом её задача вовремя остановиться на одной прямой с левой . БОльшая часть работы скорее у левой половины тела.
Как-то так..